Обадете ни се +359 877 56 0770

Комбинирана гимнастика

Комбинирана Гимнастика

Комбинираната гимнастика представлява цялостна и динамична загрявка на тялото с аеробни стъпки и комбинации, за по-голямо разнообразие в хореографията, понякога се ползват и степове. Във втората част на заниманието, се комбинират по-бавни упражнения за всички мускулни групи. Използват се гирички и лостове, за по-голямо натоварване при работа за ръце, рамене, гръб и гърди. След натоварващите серии следват упражнения за разтягане за цялото тяло.

даниела лепоева

Даниела Лепоева

Инструктор

Степ Аеробика, Аеробика, Комбинирана гимнастика

ВАШИТЕ ЦЕЛИ СА НАШАТА МИСИЯ

Спортен Център InForce BG
график и резервация класове

Copyright 2023 © InForceBG all rights reserved

0
    0
    Количка
    Количката е празнаКъм магазина