Warning: The magic method Merlin_Logger::__wakeup() must have public visibility in /home/inforceb/public_html/wp-content/themes/greenture/demo-import/includes/class-merlin-logger.php on line 194
Табата - InForce BG
Обадете ни се +359 877 56 0770

Табата

Табата



Какво е Табата?

Тренировката Табата е именувана от нейния създател Изуми Табата.
В основата на тренировката стои високоинтензивната й насоченост. Една пълна Табата тренировка представлява 20 секундни упражнения, последвани от 10 секунди почивка.
Всичко това с повторение 8 пъти. Упражненията могат да бъдат различни или едно и също повтарящо се.
Табата тренировките са известни с това, че тялото продължава да гори калории до 24 часа след тренировъчната сесия.

Ева Самарджиева

Ева Самарджиева

Инструктор

Табата, Fat burning, Персонални тренировки

ВАШИТЕ ЦЕЛИ СА НАШАТА МИСИЯ

Спортен Център InForce BG
график и резервация класове

Copyright 2023 © InForceBG all rights reserved

0
    0
    Количка
    Количката е празнаКъм магазина