Избери
движението,
което ти пасва.
Каталог на груповите занимания в InForce - от мобилност и йога до кардио, функционални тренировки и самозащита.
Намери правилния
тип тренировка.
Всеки клас има различна енергия. Избери според целта си: повече гъвкавост, повече тонус, повече сила или повече увереност.
Флексибилност и Мобилност
За контрол, дишане, баланс и по-добро усещане в тялото.
Кардио и Танцови Тренировки
За тонус, настроение, ритъм и повече издръжливост.
Интензивни и Функционални
За сила, стегнатост, кондиция и активна работа за цялото тяло.
Самозащита и Бойни Изкуства
За дисциплина, реакция, техника и увереност в движение.
Флексибилност и Мобилност
Йога
Спокойна работа за мобилност, сила, дишане и баланс.
Power Yoga
По-динамична йога практика с фокус върху контрол и стабилност.
Йогалатес
Комбинация между йога и пилатес за контрол, стойка и гъвкавост.
Пилатес
Тренировка за корем, гръб, стойка и осъзнато движение.
Стречинг
Разтягане, отпускане и работа за по-свободно движение.
Кардио и Танцови Тренировки
Step Aerobics
Ритмична кардио тренировка със степ платформа и много енергия.
Зумба
Танцова тренировка за настроение, тонус и издръжливост.
Народни Танци за напреднали
Клас за танцьори с опит, които искат да усъвършенстват техниката си и да разширят репертоара си с по-сложни хора, комбинации и хореографии.
Народни Танци за начинаещи
Подходящ клас за хора без предишен опит. Ще научите основните стъпки, движения и хора от различни фолклорни области на България в приятна и достъпна атмосфера.
Интензивни и Функционални Тренировки
HIIT
Интервална тренировка с висока интензивност за сила и издръжливост.
Body Fit
Функционална работа за цялото тяло, тонус и по-добра форма.
Fat Burning
Динамичен клас за активност, кондиция и изгаряне на калории.
Самозащита и Бойни Изкуства
Крав Мага Fundamentals
Въвеждащ клас, фокусиран върху основните принципи и техники на Крав Мага. Подходящ за начинаещи и за всеки, който иска да изгради добра основа в практическата самозащита.
Крав Мага Advanced
Клас за напреднали, насочен към усъвършенстване на техниките, реакциите и уменията за самозащита в по-сложни и динамични ситуации.
Самоотбрана за Деца
Детски клас с внимание към дисциплина, координация и увереност.
Основни направления
Подредени така, че бързо да откриеш правилния тип движение.
Различни класа
От спокойна мобилност до високоинтензивни тренировки.
Общ график
Виж часовете и запази място директно през графика.
Моменти
от залата.
Плащаш само
когато тренираш.
Подходящо, ако искаш да пробваш различни класове или да идваш без фиксиран абонамент.
Групови занимания
Йога / Power Yoga / Йогалатес / Пилатес / Стречинг / Circle Mobility/ Step Aerobics / Зумба / Krav Maga
Единично посещениеНародни Танци
Единично посещениеПреференциални цени
Йога / Йогалатес / Пилатес / Стречинг/ Fat Burning / Зумба / Krav Maga / HIIT / Body Fit/ Народни Танци / Самоотбрана за Деца
Единично посещениеДетска карта - 8 посещения
Абонамент за децаЗа ритъм,
който остава.
Абонаментите са удобни, ако тренираш редовно и искаш по-ясен план за посещенията си.
За всички класове.
За всички класове.
За всички класове.
За всички класове.
8 посещения.
