Archive for admin

Какъв е бил оригиналът? Ето историята на джъмперите или така наречените обувки за отскок.Историята е много по-дълга, отколкото предполагате. Могат да се нарекат още подскачащи обувки, обувки за отскок, обувки за скачане или джъмпери, но идеята е една – тип обувки, които Ви помагат да отскочите. Много хора вярват, че аз съм бил изобретателят, заради 20-годишната ми кариера, развиваща Kangoo Jumps и отскоро Aerower, но джъмперите са съществували и преди. Kangoo Jumps копира малко познат по-рано модел, Exеrlopers (1). Моята задача, тъй като започнах да разработвам този продукт в KJ през 1998г., беше именно да го направя технически и търговски жизнеспособен. Въпреки това, в изследванията си успях да установя, че дори Exerlopers не са оригиналите(2). Съществува повече от 100-годишна еволюция до достигането на най-модерния модел днес, Aerower Jumper1(3). Трябва да призная, че стартирането на Aerower не беше без опити от страна на KJ да заплашва, преследва и клевети. Aerower  е единствената компания, която прави иновации в този сектор и има успех във всичко, благодарение на собствените си разработки. По пътя си KJ загуби своята 3D регистрация на марката и монополитните си привилегии. Все още има хора, които вярват на думите на KJ – „Вярвайте на оригинала”, или че Aerower Jumper1 e лошо копие, а същевременно дизайнерът и техническият директор и на Kangoo Jumps в продължение на 17г., и на Aerower, е Carlos Peydró(4) . Моят интерес винаги е бил да подобрим както продукта, така и опита в сферата отвъд егото и личните интереси. Кога смятате, че са измислени първите джъмпери? Лесно е да си представим, че, тъй като човекът е в състояние да създаде инструменти за улесняване на лова или прибиране на реколтата, многократно се е опитвал да подобри движението си. Все пак човекът е измислил обувките, кокилите, седлата, колелото и съм сигурен, че идеята за усъвършенстване на скока с пружина по краката се е зародила още откакто е открит някакъв вид пружина. Не мисля, че някога ще разберем кога, какви са били или точно кой е създателят на първите обувк за скачане. Можем да достигнем до идеята, че в някакъв момент сме използвали клони, също както някои животни, за да се придвижват, но със сигурност това не е еквивалент на носенето на пружинна система на краката. В нашите представи това са обувки с пружини, като на Инспектор Гаджет, на супергерои от комиксите или техните супер сили.    Нашите предци не би трябвало да са се отказали от нещо толкова забавно, като скачането само заради това, че са пораснали. Със сугирност не! Клони, дървени дъски, въжени мостове, бали сено, люлки, модерното статично легло или езда, са използвани за забавление – моментите на безтегловност. Постигането на този ефект по практичен начин със сигурност предполага по-модерна технология. Не, тези със сигурност не са били първите, но извън кръга шегата…със сигурност някой се е опитал 😉 За да бъдем точни и да не се изгубим сред множеството изобретения за отскок, нека се ограничим до геометрията, която познаваме от настоящите джъмпери. Това е форма, която е доказана като най-добрата, опростена, стабилна и безопасна пружинна система за отскок, състояща се от две арки, съединени в краищата с една или повече еластични ленти между тях. С тези характеристики вече не е необходимо да се връщаме векове назад. Но, ако човекът е успял да създаде артефакта Антицера преди 22 века, кой казва, че не е имало и няколко изобретатели на джъмпери, за които не ни е известно? Скачането е твърде забавно, за да не сте го опитвали с по-добри или по-лоши резултати. И така, кои бяха първите джъмпери с тази форма? Вдъхновен от желанието да знам историята на този продукт, и виждайки количеството лъжи, които пропагандират някои компании, се захванах със задачата да разбера всичко, което мога, за това кой наистина е първият създател на модерния джъмпер.  Трябва да си призная, че преди да проуча темата, аз също участвах в разпространението на генералната лъжа, че Kangoo Jumps са изобретили този продукт. Сега искам да изкупя греха си чрез тази статия. През многогодишното ми сътрудничество с Denis Naville, основател на Kangoo Jumps и мой партньор в компанията, осъзнах, че всъщност той не е инженер или изобретател, въпреки че допринесе с някои идеи. Денис беше икономист и предприемач, който умело успяваше да се възползва от някои възможности и съвпадения на живота, за да постигне първия търговски успех на бранд джъмпери. Имайки предвид, че цялата техническа работа, откакто стартирах работа в компанията, се извършваше в Испания, а обувките се произвеждаха в Тайван, не може да бъде използван слоган „Swiss Engineering”, а Kangoo Jumps продължават да го правят и сега. Джъмперите са съществували и преди това. При първия си досег до историята на джъмперите, се надявах да дам титлата Откривател на Gregory Lekhtman. Канадец с руски произход, създател на марката Exerlopers. И аз много се изкушавах да го направя, защото информацията в публичните документи на KJ и патентните записки показват, че той е подал заявление за патент през 1990г. Той е изобретил и патентовал множество продукти, свързани с медицина и фитнес(6) . Въпреки че всъщност той не е първият, патентовал система за скачане, той е първият, пуснал джъмпери на пазара. Във всеки случай трябва да му се признае заслугата. В интернет съществува доста информация, че малко преди Gregory Lekhtman големият японски откривател създава такъв продукт. Името му е Йоширо Накаматцу, наричан в страната си д-р НакаМатс. Йоширо е горд притежател на над 3500 патента и е най-големият изобретател в света. (9) Истината е, че има патент за джъмпери от 1989г, които той нарича PyonPyon. Патентна война Lekhtman кандидатства за патент на система за отскок през 1985г.(11), в която се използват метали и система за рагулиране на напрежението при различно тегло, и друга през 1990г.(12), която се реализира в Exerlopers. Denis Naville се запознава с продукта и проявява интерес към дистрибуцията му в Европа. Късметът го запознава с тайванските производители на Exerlopers и PyonPyon на панаир в Мюнхен. Последователността на точните събития не е много ясна, тъй като между тях са възникнали проблеми с етиката, (13) но това, което е ясно е, че Денис пусна на пазара модел на Kangoo Jumps,

Джъмпърите са спортни обувки, пригодени за упражнения без натоварване на ставите. До известна степен е като скачане на батут, но с повече свобода на движение. Тази свобода ни позволява да извършваме почти всяка дейност, която може да се извършва с конвенционалните тренажори: ходене, бягане, танци, скачане, подскачане и т.н. Зад този нов тип спортни обувки се крие цял един свят от възможности. Методика за трениране, каквато не сте срещали досега. Забавлението ще бъде основният двигател, който ще ви позволи да правите неща, от които може би сте се отказали, и да достигнете нива, за които може би никога не сте се осмелявали да мечтаете. Нека разгледаме подробно джъмперите и да видим кое е най-важното, което трябва да имаме предвид, когато говорим за тях. Как функционират обувките за скачане Скачането е едно от най-забавните неща за хората. Още от детството чак до дълбока старост скачането е свързано с радост, еуфория и настроение. Ето защо, през цялата позната история на човешкото съществуване, хората са изобретявали най-различно оборудване, което да прави скачането забавно. От батути до днешните мега паркове за скачане, през изобретения като пого пръчки и дори обувки с пружини. В този необятен свят на изобретения за скачане заслужено място заемат и джъмперите. Любопитно е, че първоначалният им замисъл е бил далеч от съвременния със спортни цели. Това, което можем да считаме за първи прототип, е обувка за скачане, която е създадена за използване в театрални пиеси. Прототипът датира от 1914 г. и още тогава е включвал и системата с противоположни арки, която имат и днешните джъмпери. ВИЖ ИСТОРИЯТА НА ДЖЪМПЕРИТЕИменно тези две противоположни арки са най-важните части на това, което се счита за „сърцето на скачачите“. Говорим за системата за отскок или RS (Rebound System). Точно системата за отскок е мястото, където се случва цялата магия, където са концентрирани по-голямата част от техническите подобрения, разработени през годините. Обувката, която се прикрепя към системата за отскок, е много подобна на конвенционалните скейт или ски обувки. Системата за отскок – сърцето на джъмперите Както казахме, системата за отскок или RS е частта (или набор от части, по-точно), която е еволюирала най-много през годините, тъй като основните функции и предимства на джъмперите зависят от нея: ударно поглъщане, удар, прогресивност на скока, стабилност и безопасност.Работата на системата за отскок е много лесна за наблюдение, когато гледаме как някой тренира с джъмпери. Арките се сплескват и мултибандът (тензорът, който ги свързва) се разтяга под действието на нашето тегло и приложените сили. След това системата се възстановява, арките възвръщат формата си и мултибандът се разхлабва. Следва това, което наричаме „полет“, а именно самият скок във въздуха. Най-общо казано, действието на джъмперите се основава на сплескването и възстановяването на противоположните арки, напрежението и разтягането на мултибанда, който има съединителна функция между арките и помага за възстановяването на системата. Така се случват двата основни (и най-забавни) феномена на упражненията с джъмпери. Когато упражним натиск върху системата, самата тя поема и удара. Докато възстановява формата си, тя ни изтласква нагоре с цялата натрупана сила. Усещането е уникално. Разбира се, системата за отскок се състои и от други компоненти, предназначени да изпълняват други функции, без които скачането с джъмпери не би било възможно. Разглеждайки отдолу нагоре, първо се спираме на подметката. Това е частта, която е в пряк контакт със земята. В този смисъл най-важната ѝ функция е да допринася за стабилността и да осигурява сцепление. С Aerower Jumper1 можем да скачаме на всякакъв терен, дори мокър! Следователно, важна е и защитата, която подметката осигурява: както на човека, който скача, така и на повърхността, върху която скачаме, когато тренираме на закрито. Последната част, която допълва системата за отскок на Jumper1, е бъмперът (т.нар. броня). Това е най-малката част от RS, разположена от вътрешната страна на горната арка. Той гарантира, че нашите стави са защитени дори при най-екстремните скокове, защото предотвратява сблъсъка на частите една с друга. Работата на джъмперите, разбира се, включва редица технически специфики на компонентите. В зависимост от всяка част, всеки използван материал трябва да бъде с най-високо качество по отношение на еластичност, здравина, сцепление, мекота или комфорт. Всяка част трябва да отговаря на дизайн, който я прави най-ефективната в процеса на работа. Всичко това води до поредица от технически съображения, които обясняваме по-долу и които трябва да вземем предвид, когато избираме най-подходящите джъмпери или обувки за скачане. И най-важното! Една и съща RS (система за отскок) не работи по универсален начин за всеки трениращ. Тя трябва да бъде по-мека за хора, които тежат по-малко или начинаещи, и по-устойчива за тези, които тежат повече или са в много добра физическа кондиция. Персонализирането на джъмперите е изключително лесно и ще му обърнем внимание малко по-надолу в статията. Но преди да преминем към техническите въпроси, нека да разгледаме за какво служат джъмперите. Имат ли наистина толкова много предимства и толкова много възможности? За какво служат джъмперите? Ако можехме да използваме само три думи, за да определим за какво служат джъмперите, те биха били: мотивация, защита, резултати. Най-общо казано и както вече споменахме, те могат да се използват като обикновени маратонки. Това е едно от основните им предимства в сравнение с други съоръжения за скачане: свобода на движение. Следователно те могат да се използват за ходене, танци, скачане, джогинг и др. Но защо да ги изберем точно за тези упражнения? Какво допълнително биха ни дали? Най-важната и отличителна характеристика е поглъщането на удара, което е до 80%, когато системата за отскок е перфектно персонализирана. Това е страхотна новина за хората със ставни проблеми. Благодарение на защитата, осигурена от RS, почти всеки може да използва Jumper1, от деца до възрастни, от любители до професионални спортисти. Ние от Aerower обичаме да казваме „има Jumper1 за всеки“, защото можем да ги персонализираме и адаптираме към всеки човек и да извлечем максимума от тях. Това се дължи именно на високата степен на адаптивност на джъмперите и голямото разнообразие от дейности, които можем да практикуваме с тях. Адаптивността ни позволява да персонализираме Jumper1 към всеки потребител, а разнообразието от активности ни позволява да намерим онези упражнения, които са най-полезни за всеки.За да гарантира, че упражненията с

     Стабилизираща топка, топка за упражнения, швейцарска топка или просто казано фитбол. Както и да я наречете, този фитнес помощник безспорно е изключително полезен, ако искате да се фокусирате върху важни мускулни групи като например гръб, талия, ръце, седалище или задна част на бедрата. Просто вземете фитбол и се забавлявайте с кардио и силови упражнения. С тази гъвкава тренировката при нас е както кардио, така и силова. Часът е подходящ за всички, които търсят активно движение.

Комбинираната гимнастиката е съвкупност от различни упражнения по определена методика. Играе се от умерено до по-бързо темпо, като според целите на всеки отделен час се акцентира върху дадена мускулна група, или цялостно тонизиране на тялото. Характерно е, че в часовете се смесват няколко типа натоварване и хореография, което позволява да се работи разнообразно и нестандартно. В часовете се играе и със степ платформи, като в зависимост от стила и насочеността на всеки час, степът може да се използва както за упражнения и комбинации, така и като помощна платформа при изпълнението на статично натоварване. Водещ във всеки отделен час по комбинирана гимнастика е персоналният избор на инструктора в какво темпо и с какви упражнения да играе, съобразявайки концепцията си с нивото и възможностите на групата. Като цяло, това е динамичен час, подходящ за всички, които търсят активно движение. Комбинирана гимнастика е изключително популярен и търсен стил. В часовете, освен степ платформи, се използват ластици, гири и лостове за допълнително оформяне на определена зона в тялото, нестандартно натоварване и изграждане на правилни пропорции и красив силует.

Скъпи клиенти, с радост Ви съобщаваме, че така чаканото студио за лазерна епилация вече работи и чака своите първи посетители. А специално за Вас, нашите клиенти, първата процедура е напълно безплатна в периода 27.06-8.07.  За всякакви въпроси, не се колебайте да ни позвъните на телефон +359877560770. Часовете може да видите на сайта в секция график или на мобилната апликация. 

Кардиото, известно още като аеробно упражнение, е една от най-често срещаните форми на упражнения. Това е всякакъв вид упражнения, които специално тренират сърцето и белите дробове. Проучвания са установили, че аеробните упражнения могат да увеличат мускулната маса и да намалят мазнините по корема, обиколката на талията и телесните мазнини. Класът се състои от подготвителна част (загряване) от 8-10 минути, нискоинтензивен и високоинтензивен аеробен комплекс от 20 минути, като в рамките на последния понякога се предлага за разнообразие степ-аеробика или елементи на тае-бо. Тези първи 30 минути са на фона на 136-140 битова ритмична музика, която подсъзнателно мобилизира трениращите и ги стимулира да следват точно движенията на инструктора.