Archive for admin

Какъв е бил оригиналът? Ето историята на джъмперите или така наречените обувки за отскок.Историята е много по-дълга, отколкото предполагате. Могат да се нарекат още подскачащи обувки, обувки за отскок, обувки за скачане или джъмпери, но идеята е една – тип обувки, които Ви помагат да отскочите. Много хора вярват, че аз съм бил изобретателят, заради […]

Джъмпърите са спортни обувки, пригодени за упражнения без натоварване на ставите. До известна степен е като скачане на батут, но с повече свобода на движение. Тази свобода ни позволява да извършваме почти всяка дейност, която може да се извършва с конвенционалните тренажори: ходене, бягане, танци, скачане, подскачане и т.н. Зад този нов тип спортни обувки […]

     Стабилизираща топка, топка за упражнения, швейцарска топка или просто казано фитбол. Както и да я наречете, този фитнес помощник безспорно е изключително полезен, ако искате да се фокусирате върху важни мускулни групи като например гръб, талия, ръце, седалище или задна част на бедрата. Просто вземете фитбол и се забавлявайте с кардио и силови упражнения. […]

Комбинираната гимнастиката е съвкупност от различни упражнения по определена методика. Играе се от умерено до по-бързо темпо, като според целите на всеки отделен час се акцентира върху дадена мускулна група, или цялостно тонизиране на тялото. Характерно е, че в часовете се смесват няколко типа натоварване и хореография, което позволява да се работи разнообразно и нестандартно. […]

Скъпи клиенти, с радост Ви съобщаваме, че така чаканото студио за лазерна епилация вече работи и чака своите първи посетители. А специално за Вас, нашите клиенти, първата процедура е напълно безплатна в периода 27.06-8.07.  За всякакви въпроси, не се колебайте да ни позвъните на телефон +359877560770. Часовете може да видите на сайта в секция график или на […]

Кардиото, известно още като аеробно упражнение, е една от най-често срещаните форми на упражнения. Това е всякакъв вид упражнения, които специално тренират сърцето и белите дробове. Проучвания са установили, че аеробните упражнения могат да увеличат мускулната маса и да намалят мазнините по корема, обиколката на талията и телесните мазнини. Класът се състои от подготвителна част […]